DR. CÉSAR GUERRERO

“Lo que gastas habla más de tus heridas que de tus ingresos.”

💻 Taller en vivo – Enero
📅 Sábado 24 de enero · 12:00 h a 15:00 h (CDMX)
📅 Sábado 31 de enero · 9:00 h a 12:00 h (CDMX)
👥 Cupo máximo: 25 personas por grupo
⏱ Duración: 3 horas (una sesión)
💸 Costo: $699 MXN

🎯 Objetivos:

• Reconocer la relación emocional entre dinero, familia y autoestima.
• Identificar fugas financieras asociadas con culpa, ansiedad o vacío emocional.
• Construir un sistema práctico de finanzas personales en 3 pasos.
• Crear un plan a 90 días para recuperar control y paz financiera.
• Evitar errores comunes derivados del estrés mental.

📘 Temario resumido:

• El dinero como espejo emocional: patrones familiares, compras por ansiedad.
• Tu mapa financiero personal: fijos, variables y fugas; decisiones con claridad.
• La fórmula sistémica en 3 pasos: diagnóstico → ajuste → reorganización.
• Plan a 90 días: mini-metas, ahorro emocional y recompensas saludables.

Incluye ejercicios prácticos: radiografía del mes, test de patrones familiares, hoja de acción 90 días.

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“Tu mente no necesita más fuerza de voluntad… necesita descanso.”

💻 Taller en vivo – Febrero
📅 Sábado 14 de febrero · 9:00 h a 12:00 h (CDMX)
📅 Sábado 28 de febrero · 12:00 h a 15:00 h (CDMX)
👥 Cupo máximo: 25 personas por grupo
⏱ Duración: 3 horas (una sesión)
💸 Costo: $699 MXN

🎯 Qué lograrás:

• Practicar la pausa regenerativa ultradiana.
• Aprender autohipnosis ericksoniana básica.
• Reducir tensión mental y ansiedad en minutos.
• Recuperar claridad, foco y bienestar emocional.
• Establecer rutinas emocionales sostenibles.

📘 Contenido:

• Qué le sucede al cerebro en estrés.
• Mindfulness funcional: respiración consciente, presencia corporal.
• Autohipnosis: visualizaciones, reprogramación emocional suave.
• Micro-rutinas de 5 minutos: mañana, urgencia, noche.

Incluye: audio guiado descargable, prácticas de respiración y relajación.

👉 Reserva tu lugar

“No estás flojo: estás herido. Tu mente solo se está protegiendo.”

💻 Taller en vivo – Marzo
📅 Sábado 21 de marzo · 9:00 h a 12:00 h (CDMX)
📅 Sábado 28 de marzo · 12:00 h a 15:00 h (CDMX)
👥 Cupo máximo: 25 personas por grupo
⏱ Duración: 3 h (una sesión)
💸 Costo: $699 MXN

🎯 Objetivos:

• Entender la procrastinación como mecanismo emocional.
• Identificar heridas, miedos y autoexigencias que la activan.
• Desbloquear tareas en tiempo real con estrategias eficaces.
• Crear hábitos sostenibles sin culpa ni castigo.
• Recuperar tu autoeficacia y sentido de logro.

📘 Temario:

• Causas profundas: evitación emocional, miedo al fracaso o al éxito.
• Mapa personal de bloqueo: momentos críticos y creencias limitantes.
• Técnicas de desbloqueo inmediato: protocolo 90 segundos, acción mínima efectiva.
• Micro-hábitos: plan de 7 días, recompensa emocional, continuidad.

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“Lo que te pesa en pareja no siempre viene de tu pareja.”

💻 Taller en vivo – Abril
📅 Sábado 18 de abril · 9:00 h a 12:00 h (CDMX)
📅 Sábado 25 de abril · 12:00 h a 15:00 h (CDMX)
👥 Cupo máximo: 25 personas por grupo
⏱ Duración: 3 h (una sesión)
💸 Costo: $699 MXN

🎯 Objetivos:

• Identificar patrones heredados que dañan relaciones afectivas.
• Entender cómo la autoestima y heridas emocionales afectan la pareja.
• Aprender comunicación emocional clara, directa y empática.
• Romper ciclos tóxicos y crear acuerdos sanos y realistas.

📘 Temario:

• La carga invisible de las relaciones: inseguridad, abandono, hiperresponsabilidad.
• Patrones destructivos: persecución-evasión, calma tóxica, resentimientos.
• Comunicación efectiva: pedir sin exigir, escuchar sin cargar.
• Relaciones ligeras: límites sanos, acuerdos, gestión del conflicto.

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“No te falta amor propio… te falta sanar lo que te enseñó a dudar de ti.”

💻 Taller en vivo – Mayo
📅 Sábado 16 de mayo · 9:00 h a 12:00 h (CDMX)
📅 Sábado 23 de mayo · 12:00 h a 15:00 h (CDMX)
👥 Cupo máximo: 25 personas por grupo
⏱ Duración: 3 h (una sesión)
💸 Costo: $699 MXN

🎯 Objetivos:

• Identificar heridas profundas de autoestima.
• Romper patrones de autosabotaje y creencias heredadas.
• Reconstruir tu identidad interna con seguridad y valor.
• Establecer una rutina de autorrespeto y autocuidado sostenible.

📘 Temario:

• Raíces emocionales: rechazo, abandono, críticas, comparaciones.
• El espejo de tu familia: roles, mensajes implícitos y su impacto.
• Reconstrucción interna: creencias renovadas, narrativa de valor, autoconfianza.
• Plan concreto de autorrespeto y hábitos de presencia diaria.

👉 Inscríbete aquí

“Tu ansiedad no es tu enemiga. Es tu guardaespaldas cansado.”

💻 Taller en vivo – Junio
📅 Sábado 20 de junio · 9:00 h a 12:00 h (CDMX)
📅 Sábado 27 de junio · 12:00 h a 15:00 h (CDMX)
👥 Cupo máximo: 25 personas por grupo
⏱ Duración: 3 h (una sesión)
💸 Costo: $699 MXN

🎯 Objetivos:

• Comprender el mecanismo real de la ansiedad en cuerpo y mente.
• Aprender técnicas efectivas de regulación emocional y corporal.
• Disminuir hipervigilancia mental y ataques de ansiedad.
• Diseñar una rutina diaria de bienestar y seguridad interna.
• Integrar herramientas prácticas de autocontrol emocional.

📘 Temario:

• Qué es realmente la ansiedad: alerta, miedo, síntomas.
• Técnicas rápidas: respiración vagal, grounding, tapping, relajación muscular.
• Ansiedad de fondo: pensamientos intrusivos, fatiga decisional, catastrofización.
• Plan de estabilidad: rutina nocturna, pausas conscientes, seguridad emocional.

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